Labirintite: como superar crises de tontura

A labirintite é um problema que afeta o labirinto, uma região que fica dentro do ouvido. Isso mesmo, nosso ouvido não serve só para as funções da audição, ele também ajuda a manter o equilíbrio do nosso corpo. As causas da labirintite podem ser diversas, como açúcar em excesso no sangue, disfunções hormonais e até mesmo estresse. Felizmente, é possível controlar a doença, basta fazer o tratamento adequado e tomar os medicamentos corretamente.
É importante também eliminar a ingestão de cafeína, álcool e abandonar o cigarro. Beber bastante água e repousar também são boas dicas. Além disso, não é indicado ficar muito tempo em jejum e não deve fazer dietas radicais, o ideal é comer a cada três horas.
O maior desconforto para quem sofre de labirintite é lidar frequentemente com a sensação de zonzeira, de falta de equilíbrio. Para superar as crises de tontura, algumas dicas são úteis.
Se sentir tontura, vá para um lugar ventilado e permaneça sentada. Mantenha os olhos abertos e olhe para um ponto fixo na parede. Vale lembrar que a labirintite não causa desmaios. Assim que se recuperar, procure um médico.
Caso precise socorrer alguém com labirintite, coloque a pessoa sentada e jamais dê qualquer medicamento ou coloque sal debaixo da língua. Não ofereça também nenhum estimulante, como refrigerante ou café.